COACHING FÜR IHREN PERSÖNLICHEN WENDEPUNKT
Stressmanagement
Stress entsteht immer in unserem Gehirn und löst unvermeidliche Denkblockaden aus. In gewissen Lebenssituationen ist er leider unvermeidlich.
Stress wird so gut wie immer von uns selbst produziert, vor allem wenn wir Situationen als unkontrollierbar oder als bedrohlich bewerten.
Im Stressmanagement werden Ihre individuellen Stressfaktoren ermittelt, analysiert und durch eine systematische Strategie zur Stressbewältigung beseitigt.